Wie viele Kalorien sind in Heringssalat, Mit roter Beete, Apfel, Zwiebel
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
296 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
444 kcal
Wie viele Kalorien sind in 230 g
230 g
681 kcal
Wie viele Kalorien sind in 300 g
300 g
888 kcal
3 kcal
Nährwerte in Heringssalat, Mit roter Beete, Apfel, Zwiebel pro 100 g:
Energiegehalt
296
Protein
6.20
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
25.10
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
11.40
Netto Kohlenhydrate 11.40
Zucker k.A.
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
k.A.
Wie viele Vitamine sind in Heringssalat, Mit roter Beete, Apfel, Zwiebel:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Heringssalat, Mit roter Beete, Apfel, Zwiebel:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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