Wie viele Kalorien sind in Gemüse-Thunfischsalat, mit Mais
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
205 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
308 kcal
Wie viele Kalorien sind in 230 g
230 g
471 kcal
Wie viele Kalorien sind in 300 g
300 g
615 kcal
2 kcal
Nährwerte in Gemüse-Thunfischsalat, mit Mais pro 100 g:
Energiegehalt
205
Protein
11.00
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
12.00
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
12.10
Netto Kohlenhydrate 12.10
Zucker 3.30
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
k.A.
Wie viele Vitamine sind in Gemüse-Thunfischsalat, mit Mais:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Gemüse-Thunfischsalat, mit Mais:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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