Wie viele Kalorien sind in Heringssalat (Diverse)

Wie viele Kalorien sind in 100 g

100 g
268 kcal

Wie viele Kalorien sind in 150 g

150 g
402 kcal

Wie viele Kalorien sind in 230 g

230 g
616 kcal

Wie viele Kalorien sind in 300 g

300 g
804 kcal
3 kcal

Nährwerte in Heringssalat pro 100 g:

Energiegehalt 268
Protein 9.10
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette 23.20
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate 4.90
Netto Kohlenhydrate 4.90
Zucker 3.40
Cholesterin k.A.
Ballaststoff k.A.

Wie viele Vitamine sind in Heringssalat:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Heringssalat:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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