Wie viele Kalorien sind in Heringsfilet in Joghurtsauce mit Schnittlauch
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
191 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
287 kcal
Wie viele Kalorien sind in 230 g
230 g
439 kcal
Wie viele Kalorien sind in 300 g
300 g
573 kcal
2 kcal
Nährwerte in Heringsfilet in Joghurtsauce mit Schnittlauch pro 100 g:
Energiegehalt191
Protein7.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette15.00
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate4.00
Netto Kohlenhydrate3.70
Zucker2.00
Cholesterink.A.
Ballaststoff0.30
Wie viele Vitamine sind in Heringsfilet in Joghurtsauce mit Schnittlauch:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Heringsfilet in Joghurtsauce mit Schnittlauch:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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