Wie viele Kalorien sind in Thunfisch in Öl - Dose - abgetropft
Thunfisch in Öl Dose abgetropft ist ein Konservenprodukt, das aus Thunfischfilets besteht, die in Öl eingelegt sind. Pro 100 Gramm enthält das Produkt 232 Kalorien. Der Gehalt an Protein beträgt 20,5 Gramm, was es zu einer proteinreichen Nahrungsquelle macht. Der Fettgehalt liegt bei 15,7 Gramm. Die Zutatenliste umfasst in der Regel Thunfisch, Pflanzenöl und gegebenenfalls Salz. Der Thunfisch wird vor der Abfüllung in die Dose verarbeitet und abgetropft, um überschüssiges Öl zu entfernen. Dies ermöglicht eine einfache Handhabung und Verwendung in verschiedenen Gerichten. Es ist zu beachten, dass der Fettgehalt in diesem Produkt auch gesättigte Fettsäuren enthalten kann. Bei einem Fettanteil von 15,7 Gramm pro 100 Gramm ist es wichtig, auf den Gehalt an gesättigten Fettsäuren zu achten, die im Kontext einer gesunden Ernährung von Bedeutung sind. Thunfisch in Öl Dose abgetropft ist in verschiedenen Verpackungsgrößen erhältlich und eignet sich für die Lagerung bei Raumtemperatur, solange die Dose ungeöffnet bleibt. Nach dem Öffnen sollte der Thunfisch im Kühlschrank aufbewahrt und innerhalb weniger Tage verzehrt werden. Bereits die kleinste Menge Alkohol kann der Gesundheit schaden, und das Risiko steigt mit der Menge und Häufigkeit des Konsums.
Wie viele Kalorien sind in 100 g
Wie viele Kalorien sind in 150 g
Wie viele Kalorien sind in 230 g
Wie viele Kalorien sind in 300 g
Nährwerte in Thunfisch in Öl - Dose - abgetropft pro 100 g:
Wie viele Vitamine sind in Thunfisch in Öl - Dose - abgetropft:
Wie viele Mineralien sind in Thunfisch in Öl - Dose - abgetropft:
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