Wie viele Kalorien sind in Heringsfilet (Wefina)
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
93 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
185 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
278 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
370 kcal
2 kcal
Nährwerte in Heringsfilet pro 100 g:
Energiegehalt185
Protein2.30
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette13.30
Gesättigte0.40
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate4.30
Netto Kohlenhydrate4.30
Zucker2.30
Cholesterink.A.
Ballaststoffk.A.
Wie viele Vitamine sind in Heringsfilet:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Heringsfilet:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Gefällt Ihnen Heringsfilet? Prüfen Sie andere :
- Weisser Thunfisch
- Fischstäbchen
- Herings Filet in Senfsauce
- Steinofenpizza mit italienischen tomaten, fior di latte mozzarella, thunfisch & roten zwiebeln
- Makrelenfilet geräuchert
- Seehecht pochiert
- Schlemmerfilet Italiano
- Dornhai geräuchert
- Barsch gesalzen
- Alaska-Seelachs tiefgefroren, gebraten ohne Fett (Pfanne)
- Matjesfilets mit Honig-Senf-Sauce
- Alaska seelachsfilets