Wie viele Kalorien sind in Havarti 45%
Wie viele Kalorien sind in 1× Scheibe
30 g
103 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× dünne Scheibe
20 g
68 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× dicke Scheibe
45 g
154 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Scheibe
60 g
205 kcal
103 kcal
Nährwerte in Havarti 45% pro 100 g:
Energiegehalt342
Protein24.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette26.80
Gesättigte17.35
Einfach ungesättigte6.91
Mehrfach ungesättigte0.76
Kohlenhydrate0.07
Netto Kohlenhydrate0.07
Zucker0.07
Cholesterin59.00
Ballaststoff0
Wie viele Vitamine sind in Havarti 45%:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Havarti 45%:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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