Wie viele Kalorien sind in Hausmacher Quark (Sachsenland)
Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel
10 g
14 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Teelöffel
20 g
27 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
40 g
54 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Löffel
60 g
82 kcal
14 kcal
Nährwerte in Hausmacher Quark (Sachsenland) pro 100 g:
Energiegehalt136
Protein8.10
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette9.80
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate3.70
Netto Kohlenhydrate3.70
Zucker3.50
Cholesterink.A.
Ballaststoff0
Wie viele Vitamine sind in Hausmacher Quark (Sachsenland):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Hausmacher Quark (Sachsenland):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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