Wie viele Kalorien sind in Hartweizen Grieß, für herzafte Gerichte
Wie viele Kalorien sind in 10 g
10 g
34 kcal
Wie viele Kalorien sind in 30 g
30 g
103 kcal
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
171 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
342 kcal
3 kcal
Nährwerte in Hartweizen Grieß, für herzafte Gerichte pro 100 g:
Energiegehalt
342
Protein
11.50
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
0.80
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
69.00
Netto Kohlenhydrate 69.00
Zucker 0.80
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
k.A.
Wie viele Vitamine sind in Hartweizen Grieß, für herzafte Gerichte:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Hartweizen Grieß, für herzafte Gerichte:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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