Wie viele Kalorien sind in Haselnusskerne, gemahlen (Gut & Günstig)
Wie viele Kalorien sind in 10 g
10 g
67 kcal
Wie viele Kalorien sind in 30 g
30 g
202 kcal
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
337 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
674 kcal
7 kcal
Nährwerte in Haselnusskerne, gemahlen pro 100 g:
Energiegehalt
674
Protein
16.30
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
63.30
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
6.00
Netto Kohlenhydrate 0
Zucker 6.00
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
7.70
Wie viele Vitamine sind in Haselnusskerne, gemahlen:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Haselnusskerne, gemahlen:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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