Wie viele Kalorien sind in Hartkäse 45%
Wie viele Kalorien sind in 1× mittleres Stück
200 g
748 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Scheibe
30 g
112 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× dünne Scheibe
15 g
56 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Würfel
10 g
37 kcal
748 kcal
Nährwerte in Hartkäse 45% pro 100 g:
Energiegehalt374
Protein27.50
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette29.15
Gesättigte20.25
Einfach ungesättigte6.80
Mehrfach ungesättigte0.66
Kohlenhydrate0
Netto Kohlenhydrate0
Zucker0
Cholesterin70.45
Ballaststoff0
Wie viele Vitamine sind in Hartkäse 45%:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Hartkäse 45%:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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