Wie viele Kalorien sind in Hammelkotelett roh
Wie viele Kalorien sind in 1× mittleres Stück
150 g
522 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× kleines Stück
100 g
348 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× großes Stück
220 g
766 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
250 g
870 kcal
522 kcal
Nährwerte in Hammelkotelett roh pro 100 g:
Energiegehalt348
Protein14.90
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette32.00
Gesättigte14.59
Einfach ungesättigte12.44
Mehrfach ungesättigte1.14
Kohlenhydrate0
Netto Kohlenhydrate0
Zucker0
Cholesterin64.00
Ballaststoff0
Wie viele Vitamine sind in Hammelkotelett roh:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Hammelkotelett roh:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
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