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Wie viele Kalorien sind in Schafkeule mager tiefgefroren, geschmort ohne Fett

Wie viele Kalorien sind in 1× mittleres Stück

60 g
109 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× kleines Stück

30 g
54 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× großes Stück

120 g
217 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× dicke Scheibe

80 g
145 kcal
109 kcal

Nährwerte in Schafkeule mager tiefgefroren, geschmort ohne Fett pro 100 g:

Energiegehalt181
Protein33.50
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette5.25
Gesättigte2.50
Einfach ungesättigte1.70
Mehrfach ungesättigte0.20
Kohlenhydrate0
Netto Kohlenhydrate0
Zucker0
Cholesterin100.00
Ballaststoff0

Wie viele Vitamine sind in Schafkeule mager tiefgefroren, geschmort ohne Fett:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Schafkeule mager tiefgefroren, geschmort ohne Fett:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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