Wie viele Kalorien sind in Hähnchenfleisch ohne Haut gekocht
Wie viele Kalorien sind in 1× mittleres Stück
120 g
154 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× kleines Stück
80 g
102 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× großes Stück
180 g
230 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll
50 g
64 kcal
154 kcal
Nährwerte in Hähnchenfleisch ohne Haut gekocht pro 100 g:
Energiegehalt128
Protein23.30
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette3.90
Gesättigte0.69
Einfach ungesättigte1.33
Mehrfach ungesättigte1.07
Kohlenhydrate0
Netto Kohlenhydrate0
Zucker0
Cholesterin86.00
Ballaststoff0
Wie viele Vitamine sind in Hähnchenfleisch ohne Haut gekocht:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Hähnchenfleisch ohne Haut gekocht:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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