Wie viele Kalorien sind in Ähnchenfleisch gemischt, gewürzt, frisch, zum braten (Pute)
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
136 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
272 kcal
Wie viele Kalorien sind in 300 g
300 g
408 kcal
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
68 kcal
1 kcal
Nährwerte in Ähnchenfleisch gemischt, gewürzt, frisch, zum braten pro 100 g:
Energiegehalt136
Protein17.40
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette7.40
Gesättigte2.90
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate0.10
Netto Kohlenhydrate0.10
Zucker0
Cholesterink.A.
Ballaststoffk.A.
Wie viele Vitamine sind in Ähnchenfleisch gemischt, gewürzt, frisch, zum braten:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Ähnchenfleisch gemischt, gewürzt, frisch, zum braten:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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