Wie viele Kalorien sind in Hafervollkornbrot
Wie viele Kalorien sind in 1× Brotscheibe
45 g
87 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× dünne Brotscheibe
30 g
58 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× dicke Brotscheibe
60 g
116 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Brotscheibe
90 g
175 kcal
87 kcal
Nährwerte in Hafervollkornbrot pro 100 g:
Energiegehalt194
Protein5.83
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette1.53
Gesättigte0.27
Einfach ungesättigte0.45
Mehrfach ungesättigte0.66
Kohlenhydrate34.00
Netto Kohlenhydrate23.60
Zucker0.93
Cholesterin0
Ballaststoff10.40
Wie viele Vitamine sind in Hafervollkornbrot:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Hafervollkornbrot:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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