Wie viele Kalorien sind in Haferflocken zart (Kölln)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
40 g
139 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
80 g
278 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
120 g
418 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
20 g
70 kcal
139 kcal
Nährwerte in Haferflocken zart pro 100 g:
Energiegehalt348
Protein13.50
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette7.00
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate58.70
Netto Kohlenhydrate58.70
Zucker0.70
Cholesterink.A.
Ballaststoff0
Wie viele Vitamine sind in Haferflocken zart:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Haferflocken zart:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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