Wie viele Kalorien sind in Haferbrötchen
Wie viele Kalorien sind in 1× mittleres Stück
80 g
242 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× kleines Stück
55 g
166 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× großes Stück
110 g
332 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× mittleres Stück
160 g
483 kcal
242 kcal
Nährwerte in Haferbrötchen pro 100 g:
Energiegehalt302
Protein10.50
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette4.47
Gesättigte1.46
Einfach ungesättigte1.58
Mehrfach ungesättigte1.14
Kohlenhydrate52.00
Netto Kohlenhydrate46.82
Zucker2.30
Cholesterin1.60
Ballaststoff5.18
Wie viele Vitamine sind in Haferbrötchen:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Haferbrötchen:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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