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Wie viele Kalorien sind in Haferbrot

Wie viele Kalorien sind in 1× Brotscheibe

45 g
95 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Brotscheibe

90 g
191 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× dicke Brotscheibe

60 g
127 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× dünne Brotscheibe

30 g
64 kcal
95 kcal

Nährwerte in Haferbrot pro 100 g:

Energiegehalt212
Protein6.63
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette1.55
Gesättigte0.25
Einfach ungesättigte0.41
Mehrfach ungesättigte0.67
Kohlenhydrate39.00
Netto Kohlenhydrate31.00
Zucker0.70
Cholesterin0
Ballaststoff8.00

Wie viele Vitamine sind in Haferbrot:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Haferbrot:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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