Wie viele Kalorien sind in Hafer-Quark-Brötchen, nach Leberfasten Dr Worms
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
108 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
215 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
323 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
430 kcal
2 kcal
Nährwerte in Hafer-Quark-Brötchen, nach Leberfasten Dr Worms pro 100 g:
Energiegehalt
215
Protein
13.80
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
12.30
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
12.30
Netto Kohlenhydrate 7.70
Zucker k.A.
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
4.60
Wie viele Vitamine sind in Hafer-Quark-Brötchen, nach Leberfasten Dr Worms:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Hafer-Quark-Brötchen, nach Leberfasten Dr Worms:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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