Wie viele Kalorien sind in Gyros pita brot

Gyros pita brot ist ein Fladenbrot, das häufig in der mediterranen und nahöstlichen Küche verwendet wird. Es hat eine weiche und elastische Textur, die es ermöglicht, verschiedene Füllungen aufzunehmen. Pro 100 Gramm enthält Gyros pita brot 133 Kalorien. Der Gehalt an Protein beträgt 9 Gramm, was es zu einer Quelle für pflanzliches Eiweiß macht. Der Fettgehalt liegt bei 1,3 Gramm, was darauf hinweist, dass das Produkt relativ fettarm ist. Die Kohlenhydrate machen 19 Gramm aus, was es zu einer kohlenhydratreichen Option in der Ernährung macht. Die Zutaten für Gyros pita brot können variieren, beinhalten jedoch typischerweise Weizenmehl, Wasser, Hefe und Salz. Diese Zutaten tragen zur charakteristischen Konsistenz und zum Geschmack des Brotes bei. Es ist wichtig zu beachten, dass Gyros pita brot keine gesättigten Fette enthält. Dies kann im Kontext einer ausgewogenen Ernährung von Bedeutung sein. Gyros pita brot ist vielseitig einsetzbar und kann in verschiedenen Gerichten verwendet werden. Es ist jedoch zu beachten, dass der Verzehr von Brot in größeren Mengen im Rahmen einer ausgewogenen Ernährung berücksichtigt werden sollte.

Wie viele Kalorien sind in 50 g

50 g
67 kcal

Wie viele Kalorien sind in 100 g

100 g
133 kcal

Wie viele Kalorien sind in 150 g

150 g
200 kcal

Wie viele Kalorien sind in 200 g

200 g
266 kcal
1 kcal

Nährwerte in Gyros pita brot pro 100 g:

Energiegehalt133
Protein9.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette1.30
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate19.00
Netto Kohlenhydrate19.00
Zuckerk.A.
Cholesterink.A.
Ballaststoffk.A.

Wie viele Vitamine sind in Gyros pita brot:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Gyros pita brot:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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