Wie viele Kalorien sind in Gutes Land Zaziki-Quark 200g (Gutes Land)
Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel
15 g
20 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Teelöffel
30 g
41 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
30 g
41 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
60 g
82 kcal
20 kcal
Nährwerte in Gutes Land Zaziki-Quark 200g pro 100 g:
Energiegehalt136
Protein7.60
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette9.70
Gesättigte6.70
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate4.40
Netto Kohlenhydrate4.40
Zucker4.00
Cholesterink.A.
Ballaststoffk.A.
Wie viele Vitamine sind in Gutes Land Zaziki-Quark 200g:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Gutes Land Zaziki-Quark 200g:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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