Wie viele Kalorien sind in Gurkensalat mit Joghurtmarinade (Standardrezeptur)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
150 g
35 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
300 g
69 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
450 g
104 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Portion
75 g
17 kcal
35 kcal
Nährwerte in Gurkensalat mit Joghurtmarinade (Standardrezeptur) pro 100 g:
Energiegehalt
23
Protein
1.16
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
0.77
Gesättigte 0.41
Einfach ungesättigte 0.19
Mehrfach ungesättigte 0.10
Kohlenhydrate
2.53
Netto Kohlenhydrate 1.71
Zucker 2.48
Cholesterin
0
Ballaststoff
0.82
Wie viele Vitamine sind in Gurkensalat mit Joghurtmarinade (Standardrezeptur):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Gurkensalat mit Joghurtmarinade (Standardrezeptur):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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