Wie viele Kalorien sind in Gurken Quark (Milram)
Wie viele Kalorien sind in 1× Packung
200 g
262 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Packung
100 g
131 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel
10 g
13 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
20 g
26 kcal
262 kcal
Nährwerte in Gurken Quark pro 100 g:
Energiegehalt131
Protein8.20
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette8.60
Gesättigte5.90
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate4.50
Netto Kohlenhydrate4.50
Zucker4.00
Cholesterink.A.
Ballaststoffk.A.
Wie viele Vitamine sind in Gurken Quark:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Gurken Quark:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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