Wie viele Kalorien sind in Grünkernvollkornmehl
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
10 g
32 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Tasse
120 g
385 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel
4 g
13 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
50 g
161 kcal
32 kcal
Nährwerte in Grünkernvollkornmehl pro 100 g:
Energiegehalt321
Protein10.40
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette2.00
Gesättigte0.30
Einfach ungesättigte0.47
Mehrfach ungesättigte0.93
Kohlenhydrate59.18
Netto Kohlenhydrate47.02
Zucker2.48
Cholesterin0
Ballaststoff12.16
Wie viele Vitamine sind in Grünkernvollkornmehl:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Grünkernvollkornmehl:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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