Wie viele Kalorien sind in Grüne Oliven gesäuert (abgetropft)
Wie viele Kalorien sind in 1× Stück
4 g
5 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
15 g
20 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll
35 g
46 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
30 g
40 kcal
5 kcal
Nährwerte in Grüne Oliven gesäuert (abgetropft) pro 100 g:
Energiegehalt132
Protein1.21
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette13.55
Gesättigte2.35
Einfach ungesättigte9.24
Mehrfach ungesättigte0.94
Kohlenhydrate0
Netto Kohlenhydrate0
Zucker0
Cholesterin0
Ballaststoff2.36
Wie viele Vitamine sind in Grüne Oliven gesäuert (abgetropft):
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Grüne Oliven gesäuert (abgetropft):
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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