Wie viele Kalorien sind in Grießpudding, selbstgemacht
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
25 g
22 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel
50 g
43 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
86 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
129 kcal
22 kcal
Nährwerte in Grießpudding, selbstgemacht pro 100 g:
Energiegehalt86
Protein4.50
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette6.10
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate17.80
Netto Kohlenhydrate17.80
Zuckerk.A.
Cholesterink.A.
Ballaststoff0
Wie viele Vitamine sind in Grießpudding, selbstgemacht:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Grießpudding, selbstgemacht:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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