Wie viele Kalorien sind in Green Asparagus (Leyenda)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
540 g
130 kcal
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
12 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
24 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
36 kcal
130 kcal
Nährwerte in Green Asparagus pro 100 g:
Energiegehalt
24
Protein
1.00
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
0.30
Gesättigte 0
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
3.40
Netto Kohlenhydrate 1.50
Zucker 2.40
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
1.90
Wie viele Vitamine sind in Green Asparagus:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Green Asparagus:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
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