Wie viele Kalorien sind in Graubrot-Weizenmischbrot mit Sonnenblumenkernen
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
127 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
254 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
381 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
508 kcal
3 kcal
Nährwerte in Graubrot-Weizenmischbrot mit Sonnenblumenkernen pro 100 g:
Energiegehalt
254
Protein
9.91
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
3.35
Gesättigte 0.41
Einfach ungesättigte 0.78
Mehrfach ungesättigte 1.72
Kohlenhydrate
45.41
Netto Kohlenhydrate 41.02
Zucker 2.16
Cholesterin
0
Ballaststoff
4.39
Wie viele Vitamine sind in Graubrot-Weizenmischbrot mit Sonnenblumenkernen:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Graubrot-Weizenmischbrot mit Sonnenblumenkernen:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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