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Wie viele Kalorien sind in Graubrot-Roggenmischbrot mit Quark

Wie viele Kalorien sind in 50 g

50 g
108 kcal

Wie viele Kalorien sind in 100 g

100 g
216 kcal

Wie viele Kalorien sind in 150 g

150 g
324 kcal

Wie viele Kalorien sind in 200 g

200 g
432 kcal
2 kcal

Nährwerte in Graubrot-Roggenmischbrot mit Quark pro 100 g:

Energiegehalt216
Protein6.77
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette0.79
Gesättigte0.12
Einfach ungesättigte0.09
Mehrfach ungesättigte0.36
Kohlenhydrate44.58
Netto Kohlenhydrate40.44
Zucker3.16
Cholesterin0
Ballaststoff4.14

Wie viele Vitamine sind in Graubrot-Roggenmischbrot mit Quark:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Graubrot-Roggenmischbrot mit Quark:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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