Wie viele Kalorien sind in Graubrot-Roggenbrot mit Quark

Wie viele Kalorien sind in 50 g

50 g

109 kcal

Wie viele Kalorien sind in 100 g

100 g

218 kcal

Wie viele Kalorien sind in 150 g

150 g

327 kcal

Wie viele Kalorien sind in 200 g

200 g

436 kcal

2 kcal

Energiegehalt218

Protein7.29

Tierischek.A.

Pflanzlichek.A.

Fette0.93

Gesättigte0.14

Einfach ungesättigte0.11

Mehrfach ungesättigte0.43

Kohlenhydrate44.24

Netto Kohlenhydrate39.04

Zucker3.90

Cholesterin0

Ballaststoff5.20

Vitamin A

Vitamin B1

Vitamin B2

Vitamin B5

Vitamin B6

Biotin

Folsäure (μg)

Vitamin B12

Vitamin C

Vitamin D

Vitamin E

Vitamin PP

Vitamin K

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Zink

Phosphor

Jod

Magnesium

Kupfer

Kalium

Selen (mg)

Natrium

Kalzium

Eisen

Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)

Fett-Protein-Einheiten (FPE)

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Wie viele Kalorien sind in 150 g

Wie viele Kalorien sind in 200 g

Nährwerte in Graubrot-Roggenbrot mit Quark pro 100 g:

Wie viele Vitamine sind in Graubrot-Roggenbrot mit Quark:

Wie viele Mineralien sind in Graubrot-Roggenbrot mit Quark: