Wie viele Kalorien sind in Gouda mind. 40% Fett i. Tr.
Wie viele Kalorien sind in 1× Würfel
100 g
300 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Scheibe
10 g
30 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Scheibe
20 g
60 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Scheibe
30 g
90 kcal
300 kcal
Nährwerte in Gouda mind. 40% Fett i. Tr. pro 100 g:
Energiegehalt
300
Protein
24.70
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
22.30
Gesättigte 13.53
Einfach ungesättigte 6.72
Mehrfach ungesättigte 0.82
Kohlenhydrate
0
Netto Kohlenhydrate 0
Zucker 0
Cholesterin
0.05
Ballaststoff
0
Wie viele Vitamine sind in Gouda mind. 40% Fett i. Tr.:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Gouda mind. 40% Fett i. Tr.:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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