Wie viele Kalorien sind in Gouda mind. 20% Fett i. Tr.

Wie viele Kalorien sind in 1× Würfel

100 g
256 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Scheibe

10 g
26 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Scheibe

20 g
51 kcal

Wie viele Kalorien sind in 3× Scheibe

30 g
77 kcal
3 kcal

Nährwerte pro 100 g:

Energiegehalt 256
Protein 27.40
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette 16.00
Gesättigte 9.71
Einfach ungesättigte 4.82
Mehrfach ungesättigte 0.59
Kohlenhydrate 0
Netto Kohlenhydrate 0
Zucker 0
Cholesterin 0.04
Ballaststoff 0

Wie viele Vitamine sind in Gouda mind. 20% Fett i. Tr.:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Gouda mind. 20% Fett i. Tr.:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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