Wie viele Kalorien sind in Gouda Gerieben (Allerstedter)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
30 g
107 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
60 g
215 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Packung
250 g
895 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Packung
125 g
448 kcal
107 kcal
Nährwerte in Gouda Gerieben pro 100 g:
Energiegehalt
358
Protein
23.50
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
28.40
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
2.00
Netto Kohlenhydrate 2.00
Zucker 0.10
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
k.A.
Wie viele Vitamine sind in Gouda Gerieben:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Gouda Gerieben:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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