Wie viele Kalorien sind in Gouda gerieben (Rewe Beste Wahl)
Wie viele Kalorien sind in 1× Scheibe
20 g
77 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Scheibe
40 g
155 kcal
Wie viele Kalorien sind in 25 g
25 g
97 kcal
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
194 kcal
77 kcal
Nährwerte in Gouda gerieben pro 100 g:
Energiegehalt387
Protein24.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette31.00
Gesättigte22.00
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate2.00
Netto Kohlenhydrate2.00
Zucker0
Cholesterink.A.
Ballaststoff0
Wie viele Vitamine sind in Gouda gerieben:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Gouda gerieben:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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