Wie viele Kalorien sind in Gouda 48 %
Wie viele Kalorien sind in 1× mittleres Stück
250 g
948 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Scheibe
30 g
114 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× dünne Scheibe
20 g
76 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× dicke Scheibe
45 g
171 kcal
948 kcal
Nährwerte in Gouda 48 % pro 100 g:
Energiegehalt379
Protein22.47
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette31.58
Gesättigte22.53
Einfach ungesättigte6.81
Mehrfach ungesättigte0.66
Kohlenhydrate0
Netto Kohlenhydrate0
Zucker0
Cholesterin50.35
Ballaststoff0
Wie viele Vitamine sind in Gouda 48 %:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Gouda 48 %:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
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