Wie viele Kalorien sind in Gouda 40%
Wie viele Kalorien sind in 1× Scheibe
30 g
94 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× dünne Scheibe
20 g
63 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× dicke Scheibe
45 g
141 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll
30 g
94 kcal
94 kcal
Nährwerte in Gouda 40% pro 100 g:
Energiegehalt313
Protein24.70
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette23.40
Gesättigte11.70
Einfach ungesättigte6.70
Mehrfach ungesättigte0.89
Kohlenhydrate0
Netto Kohlenhydrate0
Zucker0
Cholesterin52.00
Ballaststoff0
Wie viele Vitamine sind in Gouda 40%:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Gouda 40%:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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