Wie viele Kalorien sind in Gouda 30%
Wie viele Kalorien sind in 1× kleines Stück
30 g
80 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Scheibe
30 g
80 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× dünne Scheibe
20 g
53 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× dicke Scheibe
45 g
120 kcal
80 kcal
Nährwerte in Gouda 30% pro 100 g:
Energiegehalt266
Protein29.59
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette16.00
Gesättigte8.40
Einfach ungesättigte4.80
Mehrfach ungesättigte0.64
Kohlenhydrate0
Netto Kohlenhydrate0
Zucker0
Cholesterin37.00
Ballaststoff0
Wie viele Vitamine sind in Gouda 30%:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Gouda 30%:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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