Wie viele Kalorien sind in Gouda (Frija)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
37 g
125 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
74 g
249 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Packung
400 g
1348 kcal
Wie viele Kalorien sind in 0.5× Packung
200 g
674 kcal
125 kcal
Nährwerte in Gouda pro 100 g:
Energiegehalt337
Protein23.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette27.00
Gesättigte17.00
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate0.50
Netto Kohlenhydrate0.50
Zucker0.50
Cholesterink.A.
Ballaststoffk.A.
Wie viele Vitamine sind in Gouda:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Gouda:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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