Wie viele Kalorien sind in Gouda (Gutes Land)
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
30 g
103 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
60 g
206 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
90 g
309 kcal
Wie viele Kalorien sind in 4× Portion
120 g
412 kcal
103 kcal
Nährwerte in Gouda pro 100 g:
Energiegehalt343
Protein22.60
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette27.30
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate1.70
Netto Kohlenhydrate1.70
Zuckerk.A.
Cholesterink.A.
Ballaststoffk.A.
Wie viele Vitamine sind in Gouda:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Gouda:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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