Wie viele Kalorien sind in Goodel, 70% rote Linsen
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
50 g
190 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
100 g
379 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
150 g
569 kcal
Wie viele Kalorien sind in 4× Portion
200 g
758 kcal
190 kcal
Nährwerte in Goodel, 70% rote Linsen pro 100 g:
Energiegehalt
379
Protein
27.60
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
8.40
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
42.50
Netto Kohlenhydrate 31.40
Zucker 3.50
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
11.10
Wie viele Vitamine sind in Goodel, 70% rote Linsen:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Goodel, 70% rote Linsen:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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