Wie viele Kalorien sind in Getrocknete Holunderbeeren
Wie viele Kalorien sind in 1× Prise
1 g
3 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Teelöffel
5 g
16 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel
10 g
32 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Handvoll
20 g
65 kcal
3 kcal
Nährwerte in Getrocknete Holunderbeeren pro 100 g:
Energiegehalt324
Protein11.70
Tierische0
Pflanzliche11.70
Fette12.60
Gesättigte1.10
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate21.50
Netto Kohlenhydrate0
Zucker15.20
Cholesterink.A.
Ballaststoff38.80
Wie viele Vitamine sind in Getrocknete Holunderbeeren:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Getrocknete Holunderbeeren:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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