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Wie viele Kalorien sind in Geräucherter Aal

Wie viele Kalorien sind in 1× mittleres Stück

80 g
263 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× kleines Stück

40 g
132 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× großes Stück

150 g
494 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Portion

100 g
329 kcal
263 kcal

Nährwerte in Geräucherter Aal pro 100 g:

Energiegehalt329
Protein17.90
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette28.60
Gesättigte6.60
Einfach ungesättigte13.45
Mehrfach ungesättigte3.75
Kohlenhydrate0
Netto Kohlenhydrate0
Zucker0
Cholesterin164.00
Ballaststoff0

Wie viele Vitamine sind in Geräucherter Aal:

Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Geräucherter Aal:

Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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