Wie viele Kalorien sind in Gemüsespätzle
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
50 g
65 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
100 g
130 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
150 g
195 kcal
Wie viele Kalorien sind in 4× Portion
200 g
260 kcal
65 kcal
Nährwerte in Gemüsespätzle pro 100 g:
Energiegehalt
130
Protein
6.60
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
2.80
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
19.70
Netto Kohlenhydrate 19.70
Zucker k.A.
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
k.A.
Wie viele Vitamine sind in Gemüsespätzle:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Gemüsespätzle:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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