Wie viele Kalorien sind in Gemüsemischung Konserve abgetropft geschmort (zubereitet ohne Fett)

Wie viele Kalorien sind in 1× Packung

400 g

144 kcal

Wie viele Kalorien sind in 0.5× Packung

200 g

72 kcal

Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel

30 g

11 kcal

Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel

60 g

22 kcal

144 kcal

Energiegehalt 36

Protein 2.78

Tierische k.A.

Pflanzliche k.A.

Fette 0.30

Gesättigte 0.06

Einfach ungesättigte 0.02

Mehrfach ungesättigte 0.17

Kohlenhydrate 5.24

Netto Kohlenhydrate 1.83

Zucker 2.60

Cholesterin 0

Ballaststoff 3.41

Vitamin A

Vitamin B1

Vitamin B2

Vitamin B5

Vitamin B6

Biotin

Folsäure (μg)

Vitamin B12

Vitamin C

Vitamin D

Vitamin E

Vitamin PP

Vitamin K

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Zink

Phosphor

Jod

Magnesium

Kupfer

Kalium

Selen (mg)

Natrium

Kalzium

Eisen

Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)

Fett-Protein-Einheiten (FPE)

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Wie viele Kalorien sind in 1× Packung

Wie viele Kalorien sind in 0.5× Packung

Wie viele Kalorien sind in 1× Löffel

Wie viele Kalorien sind in 2× Löffel

Nährwerte in Gemüsemischung Konserve abgetropft geschmort (zubereitet ohne Fett) pro 100 g:

Wie viele Vitamine sind in Gemüsemischung Konserve abgetropft geschmort (zubereitet ohne Fett):

Wie viele Mineralien sind in Gemüsemischung Konserve abgetropft geschmort (zubereitet ohne Fett):