Wie viele Kalorien sind in Gemüse-Spätzli
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
50 g
83 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
100 g
165 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
150 g
248 kcal
Wie viele Kalorien sind in 4× Portion
200 g
330 kcal
83 kcal
Nährwerte in Gemüse-Spätzli pro 100 g:
Energiegehalt165
Protein8.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette2.00
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate27.00
Netto Kohlenhydrate25.00
Zucker3.50
Cholesterink.A.
Ballaststoff2.00
Wie viele Vitamine sind in Gemüse-Spätzli:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Gemüse-Spätzli:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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