Wie viele Kalorien sind in Gemüse Spätzli
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
50 g
80 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
100 g
159 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
150 g
239 kcal
Wie viele Kalorien sind in 4× Portion
200 g
318 kcal
80 kcal
Nährwerte in Gemüse Spätzli pro 100 g:
Energiegehalt159
Protein6.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette2.50
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate27.00
Netto Kohlenhydrate25.50
Zucker1.50
Cholesterink.A.
Ballaststoff1.50
Wie viele Vitamine sind in Gemüse Spätzli:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Gemüse Spätzli:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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