Wie viele Kalorien sind in Gemüse Lasagne
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
50 g
84 kcal
Wie viele Kalorien sind in 2× Portion
100 g
168 kcal
Wie viele Kalorien sind in 3× Portion
150 g
252 kcal
Wie viele Kalorien sind in 4× Portion
200 g
336 kcal
84 kcal
Nährwerte in Gemüse Lasagne pro 100 g:
Energiegehalt
168
Protein
4.70
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
9.20
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
15.70
Netto Kohlenhydrate 15.70
Zucker 3.00
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
k.A.
Wie viele Vitamine sind in Gemüse Lasagne:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
Die Informationen sind kostenlos in der Fitatu-Anwendung verfügbar
Wie viele Mineralien sind in Gemüse Lasagne:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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