Wie viele Kalorien sind in Gemüse-Frittata mit Kräuter-Joghurtdip
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
492 kcal
Wie viele Kalorien sind in 200 g
200 g
984 kcal
Wie viele Kalorien sind in 300 g
300 g
1476 kcal
Wie viele Kalorien sind in 400 g
400 g
1968 kcal
5 kcal
Nährwerte in Gemüse-Frittata mit Kräuter-Joghurtdip pro 100 g:
Energiegehalt
492
Protein
28.50
Tierische k.A.
Pflanzliche k.A.
Fette
35.00
Gesättigte k.A.
Einfach ungesättigte k.A.
Mehrfach ungesättigte k.A.
Kohlenhydrate
15.00
Netto Kohlenhydrate 15.00
Zucker 12.20
Cholesterin
k.A.
Ballaststoff
k.A.
Wie viele Vitamine sind in Gemüse-Frittata mit Kräuter-Joghurtdip:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Gemüse-Frittata mit Kräuter-Joghurtdip:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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