Wie viele Kalorien sind in Gelbe Linsen, geschält (Rapunzel)
Wie viele Kalorien sind in 50 g
50 g
152 kcal
Wie viele Kalorien sind in 100 g
100 g
304 kcal
Wie viele Kalorien sind in 150 g
150 g
456 kcal
Wie viele Kalorien sind in 1× Portion
500 g
1520 kcal
3 kcal
Nährwerte in Gelbe Linsen, geschält pro 100 g:
Energiegehalt304
Protein23.00
Tierischek.A.
Pflanzlichek.A.
Fette1.50
Gesättigtek.A.
Einfach ungesättigtek.A.
Mehrfach ungesättigtek.A.
Kohlenhydrate41.00
Netto Kohlenhydrate24.00
Zucker1.10
Cholesterink.A.
Ballaststoff17.00
Wie viele Vitamine sind in Gelbe Linsen, geschält:
Vitamin A
Vitamin B1
Vitamin B2
Vitamin B5
Vitamin B6
Biotin
Folsäure (μg)
Vitamin B12
Vitamin C
Vitamin D
Vitamin E
Vitamin PP
Vitamin K
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Wie viele Mineralien sind in Gelbe Linsen, geschält:
Zink
Phosphor
Jod
Magnesium
Kupfer
Kalium
Selen (mg)
Natrium
Kalzium
Eisen
Die Kohlenhydrateinheiten (KHE)
Fett-Protein-Einheiten (FPE)
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